Beoordeel je pijn
Je voelt pijn … maar hoe erg is die … hoelang is de pijn er al en hoe ervaar je hem?
Deze schaal is heel gemakkelijk te gebruiken.
Je kunt ermee meten hoe hevig de pijn is op een schaal van 0 tot 10.
GEEN PIJN
Geen medicatie nodig.
ZEER LICHT ONGEMAK
Af en toe een lichte pijnscheut. Geen medicatie nodig.
LICHT ONGEMAK
Af en toe een sterke pijnscheut. Geen medicatie nodig.
PIJN DIE HINDERLIJK GENOEG IS OM JE CONCENTRATIE TE VERSTOREN
Lichte pijnstillers zijn doeltreffend.
PIJN DIE JE KUNT NEGEREN ALS JE OPGAAT IN JE WERK, MAAR DIE TOCH STOREND IS
Lichte pijnstillers verlichten de pijn voor 3-4 uur.
JE KUNT DE PIJN NIET NEGEREN VOOR MEER DAN EEN HALF UUR
Lichte pijnstillers verlichten de pijn voor 3-4 uur.
JE KUNT DE PIJN NIET NEGEREN, OOK NIET VOOR EEN KORTE PERIODE, MAAR PROFESSIONELE EN SOCIALE ACTIVITEITEN ZIJN NOG MOGELIJK
Sterkere pijnstillers (bv. codeïne …) verlichten de pijn gedurende 3-4 uur.
CONCENTREREN WORDT MOEILIJK, DE PIJN VERSTOORT JE SLAAP, Je moet moeite doen om je activiteiten voort te zetten.
Je moet moeite doen om je activiteiten voort te zetten.
Sterkere pijnstillers op basis van codeïne zijn maar beperkt doeltreffend. De sterkste pijnstillers (bv. morfine) verlichten de pijn.
ERNSTIGE BEPERKING VAN JE FYSIEKE ACTIVITEITEN
Je moet veel moeite doen om te lezen of een gesprek te voeren. Misselijkheid en duizeligheid als symptomen van de pijn. Sterkere pijnstillers zijn weinig doeltreffend. De sterkste pijnstillers verlichten de pijn gedurende 3-4 uur.
ONVERMOGEN OM JE UIT TE DRUKKEN
Oncontroleerbaar geschreeuw of gekreun, bijna delirium. De sterkste pijnstillers zijn slechts beperkt doeltreffend.
BEWUSTZIJNSVERLIES
De pijn veroorzaakt bewusteloosheid. De sterkste pijnstillers zijn slechts beperkt doeltreffend.
Traduction libre de l’échelle de douleur de Mankoski. Source : Mankoski Pain Scale - Doleys DM, Ness T. Evaluation of the Mankoski Pain Scale in a population of veterans with chronic pain. Pain Med. 2014;15(3):403-407.
Wat voel je bij pijn?
Steken
Scherpe pijn
Elektrische schokken
Stekende pijn
Beklemming
Benauwdheid
Brandend gevoel
Tintelingen
Zwaar gevoel
Pijn?
We hebben allemaal wel eens pijn gevoeld door een stoot of val, of wanneer we ons verbranden of verwonden.
Naargelang onze pijngevoeligheid voelen we de pijn meer of minder intens.
Het is altijd raadzaam om een professionele zorgverlener te raadplegen als de pijn na 3 dagen niet verdwijnt.
